После родов(даже через много лет), расставаний, разводов, утрат, переездов.
Приглашаю тебя на таинство пеленания и перехода в дом-баню в Тульской области, Йога-посёлок Ванберри Вилладж.
Мы предварительно свяжемся, сообщениями, аудио или звонком, как удобнее. Обсудим твои ожидания, задам тебе вопросы про состояние.
Каким будет наш совместный день?
Начинаем вместе варить вкусный компот или какао со специями. За разговором. Сонастраиваясь и замедляясь в процессе.
Бывает, когда все сборы позади, приехали на место, а сознание еще не добралось. Так вот приготовлением чая, отвара трав, стола с вкусностями и беседой мы возвращаемся в “сейчас”.
Я веду тебя за ручку, поддерживаю и свидетествую твое сегодняшнее состояние. Мы бережно рассмотрим то, что хранила в своей памяти, в теле что безмолвно застряло.
То, что прятала от себя, но постоянно возила за собой. В тепле и поддержке тебе будет легче пойти в этот процесс.
У нас будет часть с практиками осознанности. Ты будешь говорить столько, пока почувствуешь, что выговорилась.
В этот момент проведем практику образной терапии. Она хорошо работает. Предложу сделать мандалу про твое состояние из трав, круп и любых вещичек (что-то с собой можешь привезти, если захочется). Так через руки, тактильность с разными материалами ты выпускаешь, активизируешь свое состояние.
Ещё будут метафорические карты. Это подсказки, крючочки, с помощью которых тоже сможешь разглядеть, что еще есть в твоей глубине.
Мы будем делать паузы.
Я буду заваривать тебе чай с травами.
Телесные практики
Вначале сделаю тебе массаж бамбуковыми палочками. Ритм и звук тебя заземлят и начнёшь расслабляться. Руками согрею и помну твои ножки, ручки, спинку.
Покачаю тебя на ребозо шарфах, почувствуешь себя малышкой, а может и вздремнуть немного даже сможешь.
Парная уже будет готова и я проведу обряд Первого Пара. Все ментальные и эмоциональные слои мягко растопятся. Их можно разглядеть, погоревать, поплакать.
Представь, ты ложишься на полок с матрасом, под щекой ароматный и прохладный веник, а второй прикрывает лицо, чтобы легко дышалось ароматами трав! А дальше, поддам на каменку — начинается Таинство! Облако пара, который не обжигает, а дарит
расслабление, приятную истому, под песни и шорох листьев — прими себя Настоящую, поблагодари себя за все, ведь ты, несомненно, этого заслуживаешь! Отпускай все плохое — выдыхай, обретай крылья!
Окутаю облаком вкусных ароматов трав, бесконтактное погрею веером. Позвучу глубоким звуком бубна.
Затем сделаю мягкую очищающую СПА- процедуру — выкатывание солью. Представь, как кошачьи лапки движутся от пяток до плеч, как рука поглаживает по волосам — как в детстве, как маленькую тебя, с безусловной любовью!
В завершение — проливание травяным настоем с пожеланиями здоровья, счастья любви и благополучия!
У нас будет пауза для отдыха.
И еще один заход на веничек парение. Это парение при мягкой температуре (55-60) и с вкусным согревающим паром. Слушаю твои реакции, даю свежего воздуха, чтоб тебе было максимально легко.
При выходе из парной я запеленаю тебя и спою колыбельную, или расскажу сказку. Что придет мне с потоком…
Промаслю все твое тело теплом какао. Маслом.
Проведу практику «семи замков»- апогей и финал нашего процесса одновременно. Такая сильная энергетически практика про празднование и закрепление нового желаемого состояния.
Чуть позже нас ждёт чаепитие и отдых. Более сытная еда, если захочется. Можно поговорить обо всем на свете, а можно просто помолчать… Хочешь, прими Мак послание, а хочешь, измени Мандалу. Да, да, такое тоже возможно. Ты будто идешь новыми нейронными путями, энергетически наполненная. А психика и тело запоминают этот опыт.
Можно будет пойти спать.
Наша встреча и баня- это то место и время, где ты сможешь побыть в тишине для исследования себя, для знакомство с собой новой после трансформации, которая идет в твоей жизни, в связи с чем ты приехала на баню.
Переход как внутренний процесс будет продолжаться и после нашей с тобой бани.